Tratamiento no quirúrgico de problemas de la columna cervical

Medicamentos. Ayudan a reducir el dolor y la inflamación.

Inyecciones epidurales de esteroides e inyecciones de raíz nerviosa. Son inyecciones en el canal espinal cerca de la médula espinal o las raíces nerviosas. Pueden aliviar el dolor intenso y reducir la inflamación.

Límite a las actividades que empeoran los síntomas. Esto puede darle a su cuello tiempo para sanar.

Un collar cervical blando. Esto puede ayudar a sostener e inmovilizar su cuello. También puede mantener la columna cervical alineada.

Tracción. Esto puede ayudar a aliviar la presión sobre los nervios irritados.

Ejercicios. Pueden mejorar la amplitud de movimiento y la fuerza del cuello.

Evaluación y corrección de la postura y los movimientos corporales. Esto puede solucionar problemas que afectan la columna cervical.

Calor, masajes y tracción. Pueden ayudar a aliviar sus síntomas.

Siga cualquier programa de ejercicios que le haya dado su proveedor de atención médica o fisioterapeuta.

Mantenga una buena postura mientras está sentado, de pie o en movimiento.

Pida que se evalúe su espacio de trabajo. Reorganícelo si fuera necesario.

Cuando se acueste, use un apoyo para el cuello. Puede usar una almohada cervical especial o una toalla enrollada.